【心理学】心理学で好きな人を落とせるかも

心理学

心理学にまつわる動画を見ていたり、心理学に関する書籍を読んでいると、恋愛に関することが結構でてきますよね。

皆さんは、心理学に興味を持った1番の理由が、恋愛に関する事だったりしませんか?

こきん
こきん

今回は、恋愛について心理学の観点からお話ししていきたいと思います。

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気になるあの子の口説き方(思考)

あの子は何をしたら、自分を好きになってくれるだろうか、と考えてしまいがちですよね。

ですが、他人の好きなものなんて人によって全然違うんです。

好きなものには個人差がかなりあります。

だけど相手が嫌う行動はわかるんです

例えば、冷たい恋人に「どうして優しくしてくれないの?」と怒りをぶちまけるのは完全に逆効果。

この場合、怒るのは自分の思っている通りに相手が動いてくれない、という状況があるから。

女性は世間話をして共感する生き物

これは女性脳といい、共感をすることで最適解を導こうとしていて、女性の脳はプロセス志向なんです。

男性は女性との会話で、相手の嫌いなもの、嫌いなパターンを読み解く必要があります。

男性は話をしている間も空間を正しく理解しようとしています。

つまり、男性脳は空間認知を常に行い、無意識化で警戒しています。

個室や比較的安全な場所では自分をさらけ出します。

男性脳も女性脳も本能としてこれらを行なっています。

こきん
こきん

好きな相手の脳のメカニズムを理解しよう!

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恋愛に使えるテクニック(実践)

相手の視線を意識する

人は、興味のある相手と目を合わせたくなる傾向があります。

会話の際に、相手の目を見ることが重要です。

相手が、あなたをみているときに姿勢を正したり、身体を正面に向ける事も効果的です。

類似性

人は自分と似たような人と一緒にいたいと思う生き物です。

趣味や興味・人生観に共感することで相手は好感を抱きます。

ただし、自分を偽ってはいけません

共感

相手が悩みを打ち明けた場合に、聞き手に周り、共感してあげることで信頼関係が上がります。

特に男性は、解決が優先で相手の感情に共感することよりも、正論をぶつけることが多いです。

理論と感情は混じり合いません

今まで恋人とうまくいってない方は、相手の特性を意識して、理論か感情かで使い分けてみて下さい。

ポジティブなフィードバック

相談を求めてきた相手に対して、ポジティブなフィードバックをすることで、印象に残りやすくなります。

困ったときに、あなたの励ましを思い返すようになると、あなた自身への関心へと変わります

認知的規範の影響を利用する

ちょっと難しそうですが、簡単に言うと、周りの友達がみんなカップルだと自分も恋愛に積極的になると言う事。

学生の頃を思い返してみると分かりやすいかと思います。

人は環境に左右されやすい生き物なんですね〜。

ポジティブなアフェーメーション

これは自分に対して行います

これも簡単に説明すると、自分に対してポジティブな言葉を投げかけ続けるということ。

例えば、

こきん
こきん

私は世界で一番可愛いー

って自分に言います。

これを定期的に行うことで自己肯定感を高めます

アクティブリスニング

相手の話に、真剣に耳を傾けて適切な相槌・リアクションを取るだけ

相手が話し始めたら、スマホを置いて相手の目を見て微笑めば良いんです。

例え興味のない話でも必ずリアクションをとってフィードバックしましょう!

これもコミュニケーションです。

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においが与える影響

こきん
こきん

においは記憶や感情を呼び起こします。

においは、脳に直接影響を与える事ができるため、『特定のにおいが記憶や感情を呼び起こす』ことがあります。

そのためにおいは恋愛(人間関係にも)に大きな影響を与えます。

最近では、香水のサブスクが出ているので、自分の好きな匂いを手軽に探せますね。

COLORIA 香りの定期便

匂いほどの効力はありませんが、好きな人の前で自分の好きな音楽を聴くことも効果的です。

ポイントは好きな人と一緒に聞いて下さい。

街中や、ふとした時にあなたと聞いた曲が流れると、相手はあなたを思い浮かべるはずです。

要は、『意識づけ』です。

最も簡単なのは特定の香水や音楽の共有です。

DRW(ドロー)

嫌のサイン

最後に、相手が自分に対して好意を持っていない可能性のある時に示すサインをお伝えします。

それに気づくだけでも、時間やエネルギーも無駄になりませんし、好意のない相手も執拗に迫られることで別のトラブルに発展しかねないので、引き際を見極めて健全な恋愛をして頂けたらと思います。

どきん
どきん

恋愛は、相手も自分も楽しむものだもんね。

・目線を逸らされる

・体を遠ざける

・会話が短くなる

・身体に力が入り身体が引っ込む

・反応が鈍くなる

・誘いに乗り気じゃない

・体調不良を訴える

シチュエーションによって異なりますが、上記に挙げた例以外にも見分ける方法があります。

ふと話しかけた時に、相手のつま先が自分を向いているかどうかでも判断できます。

立った状態で、話しかけたときに相手のつま先があなたを向いていない場合、

・あなたが苦手というサイン

or

・急いでいて、今はあまり話しかけて欲しくない状態にあります。

座っている状態では、相手の手に注目して下さい。

テーブル越しにあなたと相手が座っていて、相手の手が、あなたの見えない位置にある状態が続いている場合は、

・あなたに興味がない

or

・警戒しているサインです。

あくまで可能性ですし、恋愛だけでなく対人関係でもみられる特徴ですので、雰囲気でわかる場合がほとんどですけども。

最後に

恋愛は、人間の基本的な欲求の1つであり誰しもが幸せになりたいと思うものです。

だからこそ相手を尊重し、相手の気持ちを理解することが大切ですね。

相手が嫌がっているサインには注意を払い、相手に嫌われる行動を避けるように心がけて楽しんで下さい。

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